推廣適應體育，體驗輪椅網球與自推輪椅上街購物

【記者王姿琦/高雄報導】由臺灣適應體育運動與健康學會辦理身心障礙者運動指導員培訓研習，吸引許多對身心障礙運動指導或推廣有興趣的學生、社工、教保員及一般民眾參加。

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這次課程主題為：「探索台灣肢體障礙者運動之旅」。特別在橋頭輪椅夢公園辦理，讓參與者不但能夠更深刻的認識適應體育在肢體障礙者身上的運用，也在現場看見許多輪椅朋友們充滿樂趣的在打網球。

課程講師特別聘請中華民國身心障礙者休閒運動推廣協會秘書長王雅民來講授。王雅民深耕在身心障礙者運動推廣20餘年，更在104年尋求企業資源，將橋頭一處廢棄網球場活化改造而成輪椅夢公園，讓身心障礙朋友能夠擁有一個適合運動的場地。這也是全台灣第一個輪椅夢公園，屬於身心障礙朋友可以施展運動的環境。

適應體育的精神是強調：「透過合理地調整運動規則、進行方式和環境，讓每個人都能享受運動。」許多身心障礙者或長輩，因為身體的不方便或環境的障礙，在認知上可能也不一定瞭解運動對自己的幫助，而影響了對運動的興趣與動機。

本次課程除了講授理念知識外，還讓學員體驗坐在輪椅上，到街上購買東西再回來。體驗過程中，學員們也遇到許多困難。其中一個困難是到了賣場，雖然設有斜坡道，但寛度不足輪椅過不去。再者進了賣場，顧客很多，貨架之間的通道狹窄、收銀台也很窄，輪椅幾乎是無法通過。學員間互相討論發現，確實我們在賣場購物時，也沒見過有人自己推輪椅去購物。

課程中還設計由帕運選手來指導如何一邊推輪椅一邊打網球，參與學員都直呼太難了，而且表示一直推輪椅手很酸。

參與課程的60歲曾大姊表示：「自己只是一般民眾，來體驗用輪椅運動後，最深切的感受是要愛惜保健自己的身體，而且就算是坐在輪椅上，也要用運動來維持身體機能。」

臺灣適應體育運動與健康學會由高雄師範大學體育學系教授潘倩玉，帶著體育系學生們推廣適應體育，特別是在身心障礙與長輩據點，都很常看見他們的身影。潘倩玉表示：「希望培養更多種子教師認識適應體育，讓每個人都能享受運動帶來生活的樂趣與身體的健康。」

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